Regelmäßiges Teetrinken steht laut einer chinesischen Studie mit einem geringeren Risiko für mehrere Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems in Verbindung. Für die Untersuchung werteten Wissenschafter die Daten von rund 500.000 Menschen aus. Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer waren zwischen 30 und 79 Jahre alt und wurden über einen Zeitraum von neun Jahren medizinisch begleitet.
Unterschiede je nach Erkrankung
Die Daten stammen aus der China Kadoorie Biobank. Als „gewohnheitsmäßige Teetrinker“ wurden jene Personen eingestuft, die an mindestens drei Tagen pro Woche Tee tranken. Das traf auf rund 30,5 Prozent der untersuchten Gruppe zu. Im Vergleich zu Menschen, die diese Gewohnheit nicht angaben, war regelmäßiger Teekonsum mit einem um elf Prozent niedrigeren Risiko für Gefäßerkrankungen verbunden.
Bei einzelnen Krankheitsbildern zeigten sich unterschiedlich starke Zusammenhänge. Das Risiko für einen ischämischen Schlaganfall war bei den Teetrinkern um rund 36 Prozent niedriger. Bei dieser Form des Schlaganfalls verschließt ein Blutgerinnsel ein Gefäß im Gehirn. Für einen akuten Herzinfarkt wurde ein um 17 Prozent niedrigeres Risiko ausgewiesen. Atherosklerotische Herz-Kreislauf-Erkrankungen traten in der Gruppe um 13 Prozent seltener auf, andere Gefäßerkrankungen im Gehirn um 52 Prozent.
Schwarztee schnitt in der Untersuchung besser ab
Die Wissenschafter betonen, dass nicht allein die Tatsache des Teetrinkens eine Rolle spielen dürfte. Nach ihren Angaben kommt es auch darauf an, welche Sorte konsumiert wird und wie der Tee zubereitet wird. In der Untersuchung zeigte Schwarztee gegenüber Grüntee eine stärkere Schutzwirkung im Zusammenhang mit Gefäßerkrankungen. Als mögliche Erklärung wird auf die spezifischen Fermentationsprodukte im Schwarztee verwiesen. Der vorliegende Studienbericht führt außerdem Menge, Temperatur und Stärke des Getränks als relevante Faktoren an.
Die Ergebnisse wurden vor Kurzem im Fachjournal „Journal of Internal Medicine“ veröffentlicht. Sie beschreiben einen statistischen Zusammenhang zwischen einer bestimmten Trinkgewohnheit und später beobachteten Erkrankungen. Daraus lässt sich jedoch nicht ableiten, dass Tee allein Herzinfarkte oder Schlaganfälle verhindert. Die Untersuchung zeigt vielmehr, dass jene Personen, die regelmäßig Tee tranken, in den erhobenen Daten seltener von bestimmten Gefäßerkrankungen betroffen waren.
Was die Zahlen aussagen
| Untersuchte Erkrankung | Unterschied beim Risiko |
|---|---|
| Gefäßerkrankungen insgesamt | minus 11 Prozent |
| Ischämischer Schlaganfall | minus rund 36 Prozent |
| Akuter Herzinfarkt | minus 17 Prozent |
| Atherosklerotische Herz-Kreislauf-Erkrankungen | minus 13 Prozent |
| Andere Gefäßerkrankungen im Gehirn | minus 52 Prozent |
Tee ist kein Ersatz für medizinische Vorsorge
Für die Einordnung der Ergebnisse ist entscheidend, dass die Daten aus einer langfristigen Beobachtung stammen. Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer wurden anhand ihrer Angaben zum Teekonsum verglichen; die Studie weist daher vor allem auf Zusammenhänge hin. Die ausgewiesenen Prozentwerte beziehen sich auf die Unterschiede zwischen den Gruppen und sind nicht mit einer individuellen Garantie gleichzusetzen.
Für die Praxis bedeutet das: Eine Tasse Tee kann Teil des persönlichen Alltags sein, die Studienergebnisse ersetzen aber keine ärztliche Abklärung oder Behandlung. Bei Beschwerden, die auf einen Herzinfarkt oder Schlaganfall hindeuten, ist rasche medizinische Hilfe notwendig. Der mögliche Nutzen des Teekonsums sollte daher als ergänzende Beobachtung verstanden werden – und nicht als Anlass, bewährte medizinische Maßnahmen durch ein Heißgetränk zu ersetzen.
- In der Studie galt Tee an mindestens drei Tagen pro Woche als regelmäßiger Konsum.
- Der stärkste Zusammenhang wurde beim ischämischen Schlaganfall beobachtet.
- Schwarztee zeigte in dieser Untersuchung eine stärkere Schutzwirkung als Grüntee.
