Un grupo de estudiantes de nivel secundario participó de una jornada dedicada al cuidado de la salud mental y la prevención del suicidio. La propuesta fue coordinada por el equipo especializado del centro de salud Guadalupe en la EPES N° 51 José Gervasio Artigas, ubicada en un barrio capitalino, y tuvo como eje la necesidad de generar conversaciones abiertas sobre el sufrimiento emocional durante la adolescencia.
El encuentro se planteó como una instancia de sensibilización y reflexión. En lugar de limitarse a la transmisión de información, la actividad buscó que los jóvenes pudieran reconocer lo que sienten, advertir posibles señales de alarma y entender que pedir apoyo constituye una herramienta de cuidado. El abordaje también procuró instalar la importancia de no atravesar en soledad situaciones que provoquen angustia o malestar.
Escuchar antes de que el malestar se profundice
Los profesionales que estuvieron a cargo trabajaron sobre distintos aspectos vinculados con la salud mental y pusieron el acento en las dificultades que pueden surgir cuando persisten los prejuicios. Según se explicó durante la jornada, los mitos y las ideas equivocadas pueden desalentar tanto la expresión de las emociones como la búsqueda de asistencia.
La propuesta incluyó dinámicas participativas y momentos de intercambio entre los alumnos. Ese formato permitió favorecer la escucha activa, la empatía y el diálogo, con la intención de que los estudiantes contaran con recursos para identificar cuándo una persona cercana podría necesitar acompañamiento. La actividad no presentó el cuidado emocional como una responsabilidad individual aislada, sino como una tarea que también involucra a los vínculos cotidianos.
- Reconocimiento y expresión de las propias emociones.
- Identificación de posibles señales de alerta.
- Importancia de solicitar ayuda frente al sufrimiento emocional.
- Fortalecimiento de la escucha, la empatía y las redes de apoyo.
El papel de la escuela, las familias y la comunidad
Uno de los puntos centrales de la actividad fue la necesidad de consolidar redes de acompañamiento en distintos espacios. El equipo de salud mental destacó el valor de la institución educativa, las familias y la comunidad como ámbitos capaces de ofrecer escucha y contención. La articulación entre esos entornos puede facilitar que las situaciones de malestar sean advertidas y abordadas con mayor oportunidad, de acuerdo con el enfoque trabajado durante el taller.
La iniciativa también buscó derribar la idea de que hablar sobre salud mental puede agravar un problema. Por el contrario, el intercambio propuesto alrededor del lema “Hablar puede salvar vidas” apuntó a habilitar conversaciones responsables y a reforzar la confianza para recurrir a personas adultas o espacios de acompañamiento cuando resulte necesario.
Una herramienta de prevención en el ámbito educativo
La experiencia desarrollada en la EPES N° 51 puso en primer plano el rol preventivo que pueden cumplir las escuelas cuando abren espacios cuidados para abordar temas sensibles. En este caso, la intervención estuvo dirigida a adolescentes y combinó información, participación y escucha, tres componentes orientados a mejorar la capacidad de reconocer señales y activar apoyos.
El taller del centro Guadalupe dejó así una agenda concreta para el trabajo cotidiano: habilitar el diálogo, reducir los estigmas y sostener redes cercanas. La prevención del suicidio, según el sentido de la propuesta, no se limita a una actividad puntual, sino que requiere comunidades educativas y familiares atentas al sufrimiento emocional y dispuestas a acompañar a quienes atraviesan una situación de vulnerabilidad.
